| 1 | Boks branşının dünyada ve ülkemizde tarihi gelişimi, temel kavramlar |
| 2 | Temel duruş ve guard alma tekniği Uygulama: temel duruş ve guard alma alıştırmaları |
| 3 | Boksör adımları teknikleri ( ileriye adımlar, geriye adımlar, sola adımlar, sağa adımlar, rakibin etrafında adımlar) |