ANC3007 / ERGOJENİK YARDIM VE DOPİNGLE MÜCADELE

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

Hafta 
Konular 
Öğrenme Kaynakları 
1Sporda Ergojenik Yardım ve Doping:Tanımı,tarihçesi ve temel kavramlar 
2Ergojenik Yardımcılar:sınıflandırması,genel kullanım amaçları ve etkileri 
3Besinsel Ergojenik Yardımcılar:Karbonhiratlar, yağlar, proteinler 
4Besinsel Ergojenik Yardımcılar:Vitaminler, su ve mineraller-elektrolitler, sporcu içecekleri 
5Fizyolojik Ergojenik Yardımcılar:günümüzde en yaygın kullanılanlardan önemlilerinin sağlık ve egzersiz performansı üzerindeki olumlu ya da olumsuz etkileri 
6Mekanik ve Biyomekanik yardımcılar:günümüzde en yaygın kullanılanlardan önemlilerinin sağlık ve egzersiz performansı üzerindeki olumlu ya da olumsuz etkileri 
7Psikolojik yardımcılar:günümüzde en yaygın kullanılanlardan önemlilerinin sağlık ve egzersiz performansı üzerindeki olumlu ya da olumsuz etkileri 
8Ara Sınav 
9Farmakolojik Ergojenik yardımcılar: 
10Doping: Tanımı, Tarihçesi, Yasaklanma nedenleri 
11Doping: Yasaklı Maddeler 
12Doping:Yasaklı Yöntemler 
13Doping:Kullanımı Kısıtlı Maddeler 
14Gen dopingi ve doping ile ilgili yeni gelişmeler ve tamamlayıcı bilgiler. 
15WADA ve Güncel Doping Listesi, Doping Kontrolü nedir? Nasıl Yapılır? Sporda doping ile mücadele.