| 1 | Tanışma, Dersle ilgili genel ve özel açıklamalar, buz patenine giriş ve buz pateninin tarihçesi, Buz pateni oyun kuralları | |
| 2 | Buz pateni branşına özgü ısınma ve soğuma egzersizleri, öne ve geriye kayma uygulama çalışmaları | |
| 3 | Öne limon, geriye limon, geriye kayma uygulama çalışmaları | |
| 4 | Öne ve geriye spiral kayma uygulama çalışmaları | |
| 5 | Sağ ve sol spiral, kar sabanı duruşu uygulama çalışmaları | |
| 6 | Pivot tekniğine önden geriye, geriden öne geçiş uygulama çalışmaları | |
| 7 | Öne çapraz kayma uygulama çalışmaları | |
| 8 | Ara sınav | |
| 9 | Geriye Çapraz kayma teknikleri ve uygulama çalışmaları | |
| 10 | Buz pateni dört ana pozisyonu ve uygulama çalışmaları | |
| 11 | Buz pateni geri çıkış uygulama çalışmaları | |
| 12 | Buz pateninde çift ayak spin dönüş uygulama çalışmaları | |
| 13 | Buz pateninde atlamalar; Wals Jump uygulama çalışmaları | |
| 14 | Final sınavına hazırlık çalışmaları | |