1 | Okçuluk Tarihi, Okçulukta Güvenlik ve Uyulması Gereken Kurallar | |
2 | Temel Okçuluk Öğretim Kademeleri | |
3 | Yay ve Yay Çeşitleri. Yay gövdesi özellikleri, çeşitleri ve ölçüleri | |
4 | Klasik Yay Üzerinde Bulunan Aksesuarlar ve İşlevleri. | |
5 | Limpler ve yapıları. Limp çeşitleri, ölçüleri. Makaralı Yaylar. | |
6 | Temel Hareketler: Duruş, Tutuş, Çekiş, Çene Altı Kontrol Noktası ve Bırakış Özelliklerinin Doğru Öğretimi. | |
7 | Ok ve Ok Çeşitleri. Atış için Gerekli Aksesuarların kullanımı ve işlevleri. Okçuluk Oyun Kuralları | |
8 | Uygun Yay Seçimi. Kol Boyu ve Yay Ölçüleri. Denge Çubukları Kullanımı ve İşlevi | |
9 | Ara Sınav | |
10 | Kiriş, Yaylara Göre Kiriş Yükseklikleri. Kiriş maddeleri ve Kat Sayıları. Sargı İpleri. Kiriş Yapımı. | |
11 | Yay Ayarı. Basınç Düğmesi, Kliker ve Ok Yatağı ayarları. | |
12 | Arkalık Noktasının ve Basınç Düğmesinin Ayarlanması. Makaralı Yay Testleri. | |
13 | Yay Uygunluğu Testleri. Uygun Ok Seçimi. Ok Kesimi, tüylenmesi, uygun uç ve arkalık seçimi. Okçulukta “Spine” | |
14 | Konsantrasyon. Antrenman Çeşitleri. Okçulukta Kondisyon Antrenmanı. Günlük – Haftalık Antrenman Programlaması | |
15 | Okçulukta Gözlem ve Çeşitleri. Okçuluk Oyun Kuralları. | |