ANC3032 / ÇOCUKLAR İÇİN ANTRENÖRLÜK

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

 
KONULAR 
KAYNAKLAR 
1Antrenman kuramı  
2Antrenman İlkeleri  
3Antrenman Kavramı ve Antrenmanın Amaçları  
4Antrenman Kavramı ve Antrenmanın ölçütleri  
5Çocuklarda antrenman  
6Çocuklarda aerobik antrenman  
7Çocuklarda aerobik antrenman  
8Motorik özellikler ve kavramları  
9Çocuklarda kuvvet  
10Çocuklarda sürat ve gelişimi  
11Çocuklarda koordinasyon  
12Çocuklarda aerobik antrenmanlar  
13Çocuklarda anaerobik antrenmanlar  
14Çocuklarda anaerobik antrenmanlar