ANC3034 / FARKLI ORTAMLARDA EGZERSİZ

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

 
KONULAR 
KAYNAKLAR 
1Ders hakkında genel bilgiler; giriş, dersin amaç ve işleyişinin açıklanması 
2Yükseklik fizyolojisi, yüksek irtifanın organizmaya etkileri ve fizyolojik uyum(kısa süreli ve uzun süreli fizyolojik uyum belirtileri). 
3Yükseltide Spor ve Sportif Performans, Yükselti(Hypobaric koşullarda) antrenmanları ve etkileri  
4Yüksek irtifa sağlık sorunları ve alınabilecek önlemler 
5Sualtı fizyolojisi; Hyperbaric koşulların fizyolojik etkileri ve nedenleri 
6Sualtında Spor, Performans, Sağlık Sorunları ve alınabilecek önlemler 
7Sualtında Spor, Performans, Sağlık Sorunları ve alınabilecek önlemler 
8Vücudun Isı dengesi, termoregülasyonda etkili faktörler, ısı düzenleyici mekanizmalar. 
9Sıcak Ortamda Spor, Termoregülasyon ve Sportif Performans, sağlık sorunları ve alınabilecek önlemler. 
10Sıcak Ortamda Spor, Termoregülasyon ve Sportif Performans, sağlık sorunları ve alınabilecek önlemler. 
11Soğuk Ortamda Spor, Termoregülasyon ve Sportif Performans, sağlık sorunları ve alınabilecek önlemler. 
12Sporda çevresel faktörler (jet lag ve sirkadiyen ritm) ve sportif performansa etkisi 
13Sporda çevresel faktörler (hava kirliliği) ve sportif performansa etkisi 
14Yerçekimsiz Ortamda Spor ve Sportif Performans