SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ / ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ / ANC3049 - UZMANLIK ALAN EĞİTİMİ I (ATLETİZM)

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

Hafta 
Konular 
Öğrenme Kaynakları 
1Dünyada ve Türkiye de Atletizmin tarihi gelişimi ve sınıflandırılmasıATLETİZM (Koşular - Atlamalar - Atmalar) TEKNİK-METOD-ANTREMAN - Mustafa İşler. ANKARA 1997
2Kısa mesafe koşuları ve çıkış çalışmasıATLETİZM ? (Koşular,Atlamalar,Atmalar)- Yrd Doç. Dr. Metin Demir -ANKARA 2005
3Sürat ve çabukluk antrenmanı , kısa mesafe koşusuATLETİZM . Yrd. Doc.Dr. İlhan Ağırbaş . Spor Yayınevi ANKARA 2009
4Gülle atma teorisi, kuvvet geliştirici antrenman formları uygulaması1-2-3
5Gülle atma uygulaması1-2-3
6Uzun mesafe koşularının teorisi, atletizmde teknik ve taktik1-2-3
7Uzun mesafe koşularının teorisi, atletizmde teknik ve taktik1-2-3
8Ara sınav 
9Yüksek atlamanın teorisi ve sıçrama çalışmaları1-2-3
10Yüksek atlama uygulaması1-2-3
11Bayrak koşuları teorisi ve çalışması1-2-3
12Disk atma teorisi ve antrenmanı uygulaması1-2-3
13Uzun atlama teorisi antrenman ve uygulaması1-2-3
14Orta mesafe koşusu teorisi, antrenman örnekleri ve uygulaması1-2-3