1 | 1-İLK YARDIM VE KURTARMA a-İlkyardımcının özellikleri b-Kazazedeye yaklaşım c-Sırtta adam indirme çeşitleri | |
2 | 2- İLK YARDIM VE KURTARMA d- Teşhis, tedavi, taşıma e- Kırıklar, çıkıklar, burkulma ve kanamalar f- Zehirlenmeler ve güneş çarpması | |
3 | 3-TEKNİK MALZEME KULLANIMI a- Teknik malzemelerinin sınıflandırılması b- Amaca yönelik malzeme seçimi | |
4 | 4- TEKNİK MALZEME KULLANIMI c- Malzemelerin bakımı d- Malzemelerin taşınması | |
5 | 5- MALZEME KULLANIM ÖZELLİKLERİ VE SINIRLARI a- Uygun yerlere uygun malzeme kullanımı b- Malzeme mekaniği | |
6 | 6- MALZEME KULLANIM ÖZELLİKLERİ VE SINIRLARI c- Takoz ve sikkelerin kullanımı d- Malzemelerin nasıl yanlış kullanılabileceği e- Dönme momenti ile çalışan malzemelerin bilgisi | |
7 | 7-MALZEMELERİN SEÇİMİ VE ÜZERİMİZE YERLEŞTİRİLMESİ a- Tırmanışa uygun malzemenin seçimi b- Rotaya göre malzemelerin emniyet kemerine dengeli ve uygun yerleştirmesi | |
8 | 8- MALZEMELERİN SEÇİMİ VE ÜZERİMİZE YERLEŞTİRİLMESİ c- Malzemelerin yerleştirilmesi için boyun askının ve kullanım şeklinin gösterilmesi e- Tırmanırken düşebilecek malzemeler için önlem bilgisi | |
9 | 9- TIRMANIŞ ORGANİZASYONU a- Tırmanış rotası hakkında bilgi alma b- Hava durumu hakkında bilgi alma | |
10 | 10- TIRMANIŞ ORGANİZASYONU c- Tırmanışın zaman açısından planlanması d- Ekip seçimi ve lider, artçının belirlenmesi e- Kişi sayısına göre tırmanış tekniğinin belirlenmesi f- Olumsuz durumlar için önlem planı | |
11 | 11- SERBEST İNİÇ VE ÇIKIŞLAR a- Malzeme kullanarak ve kullanmayarak tırmanış ve iniş çalışmaları b- İsveç oturağı, bulin emniyet kemeri ile birleştirilmesi yeteneği c- Serbest çıkılan yerin serbest teknikle inilmesi | |
12 | 12- KENDİNİ EMNİYETE ALMA a- Ana ve ara emniyet noktası arasındaki farkın anlatılması b- Ana emniyet noktasının, en sağlam nokta kavramının öğretilmesi c- Doğal ve yapay emniyet noktasının en az malzeme ile kurulabilmesi d- Acil durumlarda kendini emniyete alma e- Teknik tırmanışın herhangi bir yerinde kendini emniyete alma f- Emniyet noktası kurulabilecek özellikteki yerler | |
13 | 13- YÜKSEKLİK FİZYOLOJİSİ a- Yerden yükseklik ve irtifa kavramları b- Yüksek irtifa kavramının öğretilmesi | |
14 | 14- YÜKSEKLİK FİZYOLOJİSİ c- Yüksekte vücuttaki fizyolojik değişiklikler d- Oksijen oranı ve oksijen taşıma kapasitesi e- Yüksek irtifa tırmanışındaki rahatsızlıklar, aklimatizasyon, kullanılan ilaçlar hakkında bilgi | |