ANC3061 / UZMANLIK ALAN EĞİTİMİ I GÜREŞ

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

Hafta 
Konular 
Öğrenme Kaynakları 
1Güreş temel bilgilerinin kazanılması, temel duruş tutuş ve temel teknik öğretimi. Kural bilgisi öğretimi. 
2Dünyada geleneksel güreş türleri Geleneksel Türk güreş tipleri, duruş tutuş uygulamaları 
3Uluslararası güreş kuralları ve FİLA . köprü çalışmaları, kol çekip bastırma ve kombineleri, 
4Türk ve Dünya güreş tarihinde yer alan isimler, kütük yuvarlama hareketi, 
5Güreş sporunda etik ve yenilikçi yaklaşımlar. kol çekip tekdalma, . kol çekip çift dalma bastırma 
6Türk Destanlarında güreş.Tek kle, alman klesi oyunu ve karşılkları. 
7Dünya destanlarında güreş, atışlı oyunlar giriş şekli ve basamaklaması. 
8vize haftası. adımlama tekniği ve oyun girişinde önemli noktalar. 
9Güreşe başlama yaşı ve temel eğitim başlangıç uygulamaları. Tek kol basamakla öğretimi. 
10Yaş grubları özellikleri ve öğretim modelleri. Tek kol atış ve tutuşlar. 
11Güreşte Uygulanan öğretim yöntemleri, Kafa kol giriş atış çalışmaları. 
12Güreşte ısınma, Tek kol ve kafakol Karşılık Kontra çalışmaları 
13Güreşte beslenme, Boyunduruk, kravat, çırpma 
14Genel tekrar. oyun uygulamaları tekrarı