ANC3071 / UZMANLIK ALAN EĞİTİMİ I STEP AEROBİK

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

 
KONULAR 
KAYNAKLAR 
1Step-Aerobikte kullanılan müziği birimlerine ayırma ve tanımlamaKurtaral,M.2003,Adım Adım Step; Altay, F., Bulca, Y.,2006 Ritim Eğitimi ve Dans
2Aerobik ile ilgili basit adımlamalar 
3Aerobikte kullanılan temel hareketlerKurtaral,M.2003,Adım Adım Step; Altay, F., Bulca, Y.,2006 Ritim Eğitimi ve Dans
4Aerobikte kullanılan ısınma hareketleri 
5Isınmada kullanılan müziğin seçimi ve ısınma kareografisi 
6Aerobikte ana bölümün özellikleri, aerobikte kareografi oluşturma 
7Aerobikte basit kareografi oluşturma 
8Simetrik kareorafi nedir Simetrik kareografi hazırlama 
9Asimetrik kareografi hazırlama 
10İleri düzeyde aerobik adımları, tamamlanmamış yapıda aerobik kareografisi hazırlama 
11Step adımlarını öğretme, step de ısınma kareografisi hazırlama 
12Step-Aerobik kareografi hazırlama 
13Step-Aerobik grup serisi hazırlama 
14Step-Aerobik grup serisi hazırlama