| 1 | Voleybolun tanımı, dünyada ve Türkiye’de voleybolun gelişim evreleri | 1,2,3 |
| 2 | Voleybola yönelik topla yapılan alıştırmalar | 2 |
| 3 | Kondisyon,ısınma ve stretching,parmak pas çeşitleri ve teknikleri çalışması | 3,4 |
| 4 | Parmak pas çalışması | 3,4 |
| 5 | Manşet pas çeşitleri ve teknikleri çalışması | 3,4 |
| 6 | Servis çeşitleri, alttan servis çalışması | 6 |
| 7 | Üstten servis çeşitleri ve çalışması | 6 |
| 8 | Blok çeşitleri ve çalışması | 5,6 |
| 9 | Smaç çeşitleri ve çalışması | 5,6 |
| 10 | Genel teknik çalışması | 5,6,7 |
| 11 | Top karşılama ve hücum karşılama çalışması | 5,6,7 |
| 12 | Oyuncuların (pasör, pasör çaprazı, orta oyuncu , köşe hücumcu, libero),sahadaki görev yerleri | 5,6,7 |
| 13 | Maç | |
| 14 | Maç | |