ANC4011 / ANTRENMAN UYGULAMASI VE ALAN TESTLERİ

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

 
KONULAR 
KAYNAKLAR 
1Performans testleri ve ölçme kavramları, tanımlar, ölçme ve değerlendirmenin amaçları, insan performansının unsurları  
2Performans testleri ve çeşitleri  
3Performansı belirlemede kullanılan laboratuvar testleri ve saha testleri  
4Kardiyovasküler testler  
5Dayanıklılık testleri  
6Çeviklik testleri  
7Kuvvet testleri  
8Esneklik testleri  
9Reaksiyon zamanı testleri  
10Hız ve güç testleri  
11Denge testleri  
12Vücut kompozisyonu ve değerlendirilmesi  
13Farklı branşların karakteristik özelliklerine göre genel değerlendirme  
14Farklı branşların karakteristik özelliklerine göre genel değerlendirme