| 1 | Planlama yapmanın önemini kavrayabilme |
| 2 | Antrenman planlaması yapılırken dikkat edilmesi gereken hususları kavrayabilme ve uygulayabilme |
| 3 | Birim antrenmanı anlayabilme ve birim antrenman hazırlarken ve uygularken dikkat edilmesi gereken hususları tanıma |
| 4 | Kuvvet, dayanıklılık, sürat antrenmanı periyotlanırken dikkat edilmesi gereken hususları kavrama, yorumlama ve uygulayabilme |
| 5 | Bireysel ve takım sporlarında mikro, mezo ve makro planlamalar yapabilme |