ANC4060 / ZİHİNSEL ANTRENMAN

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

 
KONULAR 
KAYNAKLAR 
1Spor Psikolojisinin Tarihi Gelişimi Ve Spordaki Yeri  
2Spor Psikolojisinden Beklentiler, Bedensel Performansın Sınırları  
3İdeal Performans Modeli  
4Spor ve Kişilik  
5Sporda Motivasyon  
6Derinleşen Kas Gevşeme Antrenmanı Teknikleri  
7Yarışma Psikolojisi Ve Yarışmaya Hazır Olma  
8Yarışma Psikolojisi Ve Yarışmaya Hazır Olma 
9Sporda Grup Dinamiği Ve Takım Ruhu  
10Sporda Performansı Engelleyen Sürekli Faktörler (Kişilik-Korku-Stres)  
11Sporda Performansı Etkileyen Durumsal Faktörler (Uyarılmışlık-Sters -Kaygı)  
12Sporda Stres Yönetimi  
13Hedef Amaç Belirleme Teknikleri  
14Sporda zihinsel antrenman teknikleri