1 | Topsuz Hareketler;Düz koşular,geri geri koşular,çapraz koşular,koşarken yön değiştirmeler. | 3.s:9-12 1.s:7-9 |
2 | Temel duruş hareketi;Ayakların,dizlerin,başın,kolların ve vücudun üst bölümünün konumu. | 3.s:9-12 1.s:7-9 |
3 | Kat hareketlerinin öğretilmesindeki temel kurallar | 5.s: 51-58 |
4 | Top tutma ve çalışmaları,oyun sahası ölçüleri | 5.s:75-78 |
5 | Pas isteme hareketi ve kuralları.Oyun alanının özellikleri | 5.s:71-77 2.s:7-9 |
6 | Durma Hareketi (stop) ,top sürme sonrası durma,alınan pas sonrası durma,tek ve çift zamanlı durma,pivot hareketleri | 5:s:93-100 |
7 | Pas hareketi,çift el yapılan paslar ve bu paslara yönelik çalışmalar.Serbest atış bölgesi ve özellikler | 5.s:101 - 106 |
8 | Tek el paslar ve özel paslar bu paslara yönelik çalışmalar. Çarpma levhası (panya,arkalık) ve özellikleri | 5.s:107-110 2.s:9-11 |
9 | Top sürme hareketi;yükseklik açısından top sürme,normal top sürme,alçak top sürme ve çalışmaları. | 5.s:127- 130 |
10 | Sürme yeri açısından top sürme; önde top sürme hareketi,yanda top sürme hareketi.Sepetin desteklerinin özellikleri | 5.s:130-131 2.s:9-10 2.s:6-23 |
11 | sürme yönü açısından top sürme:geriye top sürme hareketi ,ileriye doğru top sürme hareketi ,yana doğru top sürme hareketi | 5.s:130-132 2.s:8-23 |
12 | top sürme hareketinin temel kuralları.çember ve özellikleri | 5.s:125-146 |
13 | turnike hareketi,turnike hareketinin temel kuralları,düz turnike hareketinin çalışmaları | 5.s:147-150 |
14 | ters turnike hareketi ve çalışmları | 5.s:152-160 |