ANC4079 / UZMANLIK ALAN EĞİTİMİ III KAYAK

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

 
KONULAR 
KAYNAKLAR 
1Kış Sporları, Kış Olimpiyatlarındaki Spor Branşları Hakkında Genel Bilgi  
2Kayak Yarışmaları  
3Kayak branşları ve Ülkemizde uygulananlar  
4Yarışma kuralları ve pistlerin özellikleri  
5Kayak merkezleri güvenlik kuralları  
6Kayak antrenman çeşitleri  
7Uygulamalı örnekler (paten kayma)  
8Uygulamalı örnekler (tekerlekli kayak)  
9İmitasyon çalışmaları  
10Uygulamalı imitasyon örnekleri  
11Kayak uygulama kampı (düz kayma, fren çalışmaları, kar sabanı)  
12Kayak uygulama kampı (kar sabanı dönüş, paralel dönüş)  
13Kayak uygulama kampı (sınırlamalı dönüş yapabilme)  
14Kayak uygulama kampı (sınırlamalı dönüş yapabilme)