1 | Cimnastiğin tanımı, tarihçesi, Dünya'daki ve Türkiye'deki gelişimi. | 1 |
2 | Beden eğitimi dersine başlarken sıralanma, tekmil alma ve dersi bitirişin öğretilmesi. | 1 |
3 | Düzen alıştırmalarının önemi ve komutların öğrenimi. | 1 |
4 | Cimnastikte temel duruşların (rahat, hazır ol ve selamlama) öğretimi. | 1 |
5 | Yerinde dönüşlerin (sağa, sola ve geriye) öğretilmesi. | 1 |
6 | Sıra oluşturmalar.Tekli sıra oluşturmalar. Çoklu sıra oluşturmalar. | 1 |
7 | Yürüyüş ve çeşitlerinin öğretilmesi.(adi adım, uygun adım, merasim adımı) | |
8 | Yürüyüş kolunda çarklar ve dönüşler. | |
9 | VÜCUT AGIRLIĞI İLE KUVVET ÇALIŞMALARI | |
10 | CİMNASTİK TE TEMEL HAZIRLIK BASAMAKLARI HAYVAN TAKLİİDİ YÜRÜYÜŞLERİ | |
11 | Genel ısınma egzersizleri; Koşu formu ile çevirme, esnetme, germe (streching) hareketleri ile çalışmaya hazırlık. | |
12 | Alette cimnastik çalışmaları. | 1 |
13 | Cimnastikte yer hareketlerinin öğrenimi.(denge duruşları, öne ve geri takla, erişme, çember, amut, kartvil, kipe, öne elli aşma, bara ve asimetrik bara çıkış, barda ve asimetrik barda karın dönüşü.) | |
14 | CİMNASTİK TEMEK HAREKETLERİNİN BASAMAKLAMALI ÖĞRETİMİ | |