SPOR BİLİMLERİ FAKÜLTESİ / ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ / ANE1034 - KANO

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

Hafta 
Konular 
Öğrenme Kaynakları 
1Dersin tanıtımı ve kano sporunun tarihçesi 
2Kano çeşitleri, ekipman bilgisi ve güvenlik kuralları 
3Temel kürek çekme teknikleri 
4Denge ve su üstü pozisyonu 
5Dönüş teknikleri ve yön değiştirme 
6Kano sürüş antrenmanları (düz hat sürüşü) 
7Takım çalışması ve çiftli kano uygulamaları 
8Ara sınav  
9Akıntılı suda denge ve kontrol çalışmaları 
10Dayanıklılık ve tempo çalışmaları 
11Hava koşullarına göre sürüş teknikleri 
12Kano parkuru uygulamaları ve mini yarışlar 
13Çevre bilinci ve su sporlarında etik 
14Genel tekrar ve performans değerlendirmesi 
15Final sınavı