| 1 | Step ve Aerobiğin Doğuşu ve Tanımı | |
| 2 | Step Platformu Nedir? | |
| 3 | Step Tekniği Step egzersizlerinde dikkat edilmesi gereken hususlar | |
| 4 | Step temel adımları ve hareketlerle uygulanması. | |
| 5 | Aerobik temel adımları. | |
| 6 | Müzik kullanımı ve komutlar. | |
| 7 | Ders bölümleri (ısınma, yüklenme, soğuma). | |
| 8 | Komutlar | |
| 9 | Koreografik step | |
| 10 | Kareografi uygulamaları. | |
| 11 | Ders uygulaması. | |