1 | Voleybolun tanımı, dünyada ve Türkiye’de voleybolun gelişim evreleri | |
2 | Voleybola yönelik topla yapılan alıştırmalar | |
3 | Kondisyon,ısınma ve stretching,parmak pas çeşitleri ve teknikleri çalışması | |
4 | Servis çeşitleri, alttan servis çalışması Üstten servis çeşitleri ve çalışması | |
5 | Blok çeşitleri ve çalışması Smaç çeşitleri ve çalışması | |
6 | Oyuncuların (pasör, pasör çaprazı, orta oyuncu , köşe hücumcu, libero),sahadaki görev yerleri | |