| 1 | Dersin işleniş metodolojisi hakkında bilgi verilmesi.Ders amaçlarının açıklanması | |
| 2 | Yaşam boyu sporun tarihçesi, .Türkiyede yaşam boyu spor felsefesi. | |
| 3 | Yaşam boyu sporun bıilimsel temelleri.Sağlık tanımı. Düzenli yaşam alışkanlıkları | |
| 4 | Fiziksel çevre ve kalıtımsal özellikler,Düzenli yaşam boyu sporun insan sağlığına etkileri. | |
| 5 | Türkiyede Ölüm sebebleri ,genel sağlık egzersiz ilişkisi | |
| 6 | Hareketsizlikle vücutta oluşan problemler. | |
| 7 | Düzenli egzersiz yapma sonucu meydana gelen psikolojik ve sosyolojik değişiklikler. | |
| 8 | Yaşam boyu sporu etkileyen diğer etkenler, eklem rahatsızlıkları, osteoartrit Kemik dokusunda değişmeler | |
| 9 | Sigara ve yaşam boyu sağlık, Alkol ve yaşam boyu sağlık. Yaşam boyu spor uygulama grub çalışması. | |
| 10 | Stres ve sağlık, Strese karşı koyma ve egzersizin strese etkisi | |
| 11 | Yaşam boyu spor uygulama grub çalışması. | |
| 12 | Yaşam boyu spor uygulama grub çalışması. | |
| 13 | Yaşam boyu spor uygulama grub çalışması. | |
| 14 | Yaşam boyu spor uygulama grub çalışması. | |