| 1 | Fiziksel uygunluğun tarihi gelişimi ve vücut temizliği | |
| 2 | Fiziksel uygunluk unsurları | |
| 3 | Risk faktörleri, Sağlık ve egzersiz | |
| 4 | Aerobik uygunluk ve egzersiz reçeteleri | |
| 5 | Kas kuvveti ve dayanıklılığın değerlendirilmesi ve egzersiz | |
| 6 | Esnekliğin değerlendirilmesi ve egzersiz yöntemleri | |
| 7 | Beden kompozisyonu | |
| 8 | Fiziksel aktivite düzeyinin tespiti | |
| 9 | Fiziksel uygunluk ölçüm yöntemleri | |
| 10 | Fiziksel uygunluk ölçüm yöntemleri | |
| 11 | Fiziksel uygunluk ölçüm yöntemleri | |
| 12 | Amaca uygun fitness programı düzenleme | |
| 13 | Amaca uygun fitness programı düzenleme | |
| 14 | Amaca uygun fitness programı düzenleme | |