ANT6105 / FİZİKSEL AKTİVİTE SAĞLIK VE BESLENME

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

 
KONULAR 
KAYNAKLAR 
1Sağlıklı yaşam kavramına girişEgzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012)Prof. Dr. Gülgün ERSOY
2Sağlıklı yaşamda egzersiz kavramıEgzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012)Prof. Dr. Gülgün ERSOY
3Beslenme ile ilgili Bazı Kavramlar ve Yeterli-Dengeli BeslenmeEgzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012)Prof. Dr. Gülgün ERSOY
4Sağlığı koruma ve geliştirmede fiziksel aktivitenin rolü ve yararlarıEgzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012)Prof. Dr. Gülgün ERSOY
5Sağlığı koruma, geliştirmede benlenme ve fiziksel aktivite uzmanlarının etkisiEgzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012)Prof. Dr. Gülgün ERSOY
6Fiziksel Aktivite, wellness, fitness kavramları ve temel yaklaşımlarEgzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012)Prof. Dr. Gülgün ERSOY
7Sağlığı koruma ve geliştirmede beslenmenin rolüEgzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012)Prof. Dr. Gülgün ERSOY
8Ara sınav 
9Sağlıklı yaşam adına yanlış uygulamalar (uygun olmayan beslenme davranışları)Egzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012)Prof. Dr. Gülgün ERSOY
10Sağlıklı yaşam adına doğru uygulamalar (uygun olan beslenme davranışları)Egzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012)Prof. Dr. Gülgün ERSOY
11Sağlıklı yaşam adına yanlış uygulamalar (uygun olmayan fiziksel aktivite uygulamaları)Egzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012)Prof. Dr. Gülgün ERSOY
12Sağlıklı yaşam adına doğru uygulamalar (uygun olan fiziksel aktivite uygulamaları)Egzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012)Prof. Dr. Gülgün ERSOY
13Sağlıklı yaşam davranışı kazandırma ve sürdürmede fiziksel aktivite ve beslenmenin rolüEgzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012)Prof. Dr. Gülgün ERSOY
14Sağlıklı yaşam için beslenme ve fiziksel aktivitenin değerlendirilmesiEgzersiz ve spor yapanlar için beslenme (2012)Prof. Dr. Gülgün ERSOY