ANT6107 / SPORCULARDA BESLENME İLKELERİ

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

 
KONULAR 
KAYNAKLAR 
1Sporcu çocukların kendi özelliklerine göre beslenme yöntemlerinin belirlenmesi 
2Sporcu çocukların kendi özelliklerine göre beslenme yöntemlerinin belirlenmesi 
3Gerekli besin maddelerinin tüketilmelerinin sağlanması 
4Gerekli besin maddelerinin tüketilmelerinin sağlanması ve özellikle hem büyümelerinin, 
5Spor yaşamının başarılı şekilde yürütülmesi açısından gerekli besinsel öğeler tüketim yöntemlerinin uygulanması 
6Spor yaşamının başarılı şekilde yürütülmesi açısından gerekli besinsel öğeler tüketim yöntemlerinin uygulanması 
7Besinsel öğeler tüketim yöntemlerinin uygulanması 
8Ara Sınav 
9Sporcularda ise problem olan özel noktalar 
10Bayan sporcularda ise problem olan özel noktalar 
11Bayan sporcular arasında gittikçe genelleşen düzensiz beslenme ve kemik oranlarındaki düşüş durumu 
12Sporcular arasında gittikçe genelleşen düzensiz beslenme ve kemik oranlarındaki düşüş durumu 
13Vitamin eksikliklerinin nedenleri ve giderilme metotları 
14Mineral eksikliklerinin nedenleri ve giderilme metotları 
15Final Sınav