| | Kazandırılacak Bilgi Ve Beceriler | Seviyesi |
| 1 | Vücudumuzu oluşturan hücre,doku ve sistemler hakkında bilgi sahibi olmalı | 3 |
| 2 | Vücudun enerji sistemlerini ve performansa etkisini öğrenmeli | 3 |
| 3 | Egzersiz sonrası toparlanma fizyolojisini bilmeli | 3 |
| 4 | Kas kasılmasının moleküler mekanizmasını açıklar. Kas lifi tiplerini ve egzersize uyumlarını açıklamalı. | 3 |
| 5 | Egzersiz ve kardiyovasküler sistem arasındaki ilişkiyi açıklamalı | 3 |
| 6 | Egzersiz ve solunum sistemi arasındaki ilişkiyi açıklamalı. | 3 |
| 7 | Egzersiz ve nöromüsküler sistem arasındaki ilişkiyi açıklamalı | 3 |
| 8 | Egzersiz esnasında ortaya çıkan hormonal cevapları bilmeli. | 3 |
| 9 | Egzersizde ortaya çıkan akut uyumları açıklar Düzenli egzersizlerde meydana gelen kronik uyumları bilmeli. | 3 |
| 10 | Dopingin tanımı, doping maddeleri ve dopingle mücadele kuralların bilmeli. | 2 |