1 | Tanımlar, dersin kapsamı, ekipman bilgisi. | |
2 | Tenis, badminton, masa tenisi tanıtımı. | |
3 | Saha ölçüleri, puanlama sistemi, oyun formatı. | |
4 | Raket tutuş biçimleri ve hazır pozisyonlar. | |
5 | Hem tenis hem de badminton için uygulamalar. | |
6 | Her branşa özgü temel tekniklerin öğretimi. | |
7 | Egzersizlerle reaksiyon geliştirme. | |
8 | Ara Sınav | |
9 | Temel oyunlar, servis ve oyun kuralları. | |
10 | Çiftler ve tekler oyun biçimi. | |
11 | Spinli vuruşlar ve puanlama sistemi. | |
12 | Rakibe göre strateji geliştirme. | |
13 | Mini turnuva hazırlığı ve uygulaması. | |
14 | Sportmenlik, etik değerler ve kapanış. | |