BED6107 / EGZERSİZ VE KARDİYOVASKÜLER UYUM

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

 
KONULAR 
KAYNAKLAR 
1Dersin tanıtımı, kalp dolaşım sisteminin ve egzersize cevaplarının anlamı ve önemi. 
2Kalp dolaşım sistemine giriş ve kardiyovasküler dinamikler 
3Kalp dolaşım sisteminin regülasyonu 
4Kardiyovasküler değişkenlerin ölçülmesi 
5Aerobik egzersize kalp dolaşım sistemi cevabı 
6Statik egzersize kalp dolaşım sistemi cevabı 
7Dinamik direnç egzersizlerine kalp dolaşım sistemi cevabı 
8Ara Sınav 
9Dinamik direnç egzersizlerine kalp dolaşım sistemi cevabı 
10Egzersiz sırasında erkek ve kadın arasındaki kardiyovasküler farklılıklar 
11Çocuklar ve adölesanlarda egzersize kardiyovasküler cevaplar 
12Yaşlılarda egzersize kalp dolan sistemi cevabı 
13Kardiyovasküler antrenman prensipleri ve adaptasyonları 
14Aerobik ve anerobik dayanıklılık antrenmanlarına kardiyovasküler adaptasyonlar 
15Genel sınav