BED6133 / MOTORİK ÖZELLİKLER VE ANTRENMAN METODLARI

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

 
KONULAR 
KAYNAKLAR 
1Antrenman bilimleri kavramları3
2Spor branşlarında kuvvet ihtiyacı1,4
3Kuvvet antrenman metotları1,4
4Spor branşlarında sürat ihtiyacı1,3
5Sürat antrenman metotları1,3
6Spor branşlarında dayanıklılık ihtiyacı2
7Dayanıklılık antrenman metotları1,2
8Ara Sınav 
9Beceri kavramları ve spor branşlarının beceri ihtiyacı5
10Beceri geliştirici antrenman yöntemleri5
11Spor branşlarında esneklik ihtiyacı ve antrenman metotlarıSpor branşlarında esneklik ihtiyacı ve antrenman metotları
12Spor branşlarında koordinasyon ihtiyacı ve antrenman metotları1,3,5
13Spor branşlarında denge ihtiyacı ve antrenman metotları1,3,4
14Dönem Sonu Sınavları