1 | Performans nedir ve bireysel sporlarda performans artırma yöntemleri nelerdir. | Sevim.Y. (2002). Antrenman Bilgisi. Nobel , Ankara. T.O.Bompa.(2011). Dönemleme Antrenman Kuramı ve Yöntemi. Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. Ataüsü. T.ve Ark.(2011). Dopingle Mücadele ve Futbolda Performans artırma Yöntemleri.Ajansmat Matbaacılık. Ankara. Günay M.,Tamer.K, Cicioğlu, İ.(2011).Spor Fizyolojisi Ve Performans Ölçümü Gazi Kitabevi.Ankara Ekin. N. (2014). Egzersiz ve Sporda Performans Artırma Taktikleri.Türkiye Judo Federasyonu. Önder Matbaacılık. Ankara T.O.Bompa.,DI.Pasquale.,Cornacchia.L.(2014) Nitelikli Kuvvet Antrenmanı.Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. |
2 | Bireysel sporlarda performansı etkileyen faktörler. | Sevim.Y. (2002). Antrenman Bilgisi. Nobel , Ankara. T.O.Bompa.(2011). Dönemleme Antrenman Kuramı ve Yöntemi. Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. Ataüsü. T.ve Ark.(2011). Dopingle Mücadele ve Futbolda Performans artırma Yöntemleri.Ajansmat Matbaacılık. Ankara. Günay M.,Tamer.K, Cicioğlu, İ.(2011).Spor Fizyolojisi Ve Performans Ölçümü Gazi Kitabevi.Ankara Ekin. N. (2014). Egzersiz ve Sporda Performans Artırma Taktikleri.Türkiye Judo Federasyonu. Önder Matbaacılık. Ankara T.O.Bompa.,DI.Pasquale.,Cornacchia.L.(2014) Nitelikli Kuvvet Antrenmanı.Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. |
3 | Antrenman planlaması | Sevim.Y. (2002). Antrenman Bilgisi. Nobel , Ankara. T.O.Bompa.(2011). Dönemleme Antrenman Kuramı ve Yöntemi. Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. Ataüsü. T.ve Ark.(2011). Dopingle Mücadele ve Futbolda Performans artırma Yöntemleri.Ajansmat Matbaacılık. Ankara. Günay M.,Tamer.K, Cicioğlu, İ.(2011).Spor Fizyolojisi Ve Performans Ölçümü Gazi Kitabevi.Ankara Ekin. N. (2014). Egzersiz ve Sporda Performans Artırma Taktikleri.Türkiye Judo Federasyonu. Önder Matbaacılık. Ankara T.O.Bompa.,DI.Pasquale.,Cornacchia.L.(2014) Nitelikli Kuvvet Antrenmanı.Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. |
4 | Tek uçlu sezon planlaması | Sevim.Y. (2002). Antrenman Bilgisi. Nobel , Ankara. T.O.Bompa.(2011). Dönemleme Antrenman Kuramı ve Yöntemi. Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. Ataüsü. T.ve Ark.(2011). Dopingle Mücadele ve Futbolda Performans artırma Yöntemleri.Ajansmat Matbaacılık. Ankara. Günay M.,Tamer.K, Cicioğlu, İ.(2011).Spor Fizyolojisi Ve Performans Ölçümü Gazi Kitabevi.Ankara Ekin. N. (2014). Egzersiz ve Sporda Performans Artırma Taktikleri.Türkiye Judo Federasyonu. Önder Matbaacılık. Ankara T.O.Bompa.,DI.Pasquale.,Cornacchia.L.(2014) Nitelikli Kuvvet Antrenmanı.Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. |
5 | Çok uçlu sezon planlaması | Sevim.Y. (2002). Antrenman Bilgisi. Nobel , Ankara. T.O.Bompa.(2011). Dönemleme Antrenman Kuramı ve Yöntemi. Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. Ataüsü. T.ve Ark.(2011). Dopingle Mücadele ve Futbolda Performans artırma Yöntemleri.Ajansmat Matbaacılık. Ankara. Günay M.,Tamer.K, Cicioğlu, İ.(2011).Spor Fizyolojisi Ve Performans Ölçümü Gazi Kitabevi.Ankara Ekin. N. (2014). Egzersiz ve Sporda Performans Artırma Taktikleri.Türkiye Judo Federasyonu. Önder Matbaacılık. Ankara T.O.Bompa.,DI.Pasquale.,Cornacchia.L.(2014) Nitelikli Kuvvet Antrenmanı.Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. |
6 | Branşa özel çalışma modellemesi | Sevim.Y. (2002). Antrenman Bilgisi. Nobel , Ankara. T.O.Bompa.(2011). Dönemleme Antrenman Kuramı ve Yöntemi. Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. Ataüsü. T.ve Ark.(2011). Dopingle Mücadele ve Futbolda Performans artırma Yöntemleri.Ajansmat Matbaacılık. Ankara. Günay M.,Tamer.K, Cicioğlu, İ.(2011).Spor Fizyolojisi Ve Performans Ölçümü Gazi Kitabevi.Ankara Ekin. N. (2014). Egzersiz ve Sporda Performans Artırma Taktikleri.Türkiye Judo Federasyonu. Önder Matbaacılık. Ankara T.O.Bompa.,DI.Pasquale.,Cornacchia.L.(2014) Nitelikli Kuvvet Antrenmanı.Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. |
7 | Yüklenme dinlenme ilişkisi | Sevim.Y. (2002). Antrenman Bilgisi. Nobel , Ankara. T.O.Bompa.(2011). Dönemleme Antrenman Kuramı ve Yöntemi. Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. Ataüsü. T.ve Ark.(2011). Dopingle Mücadele ve Futbolda Performans artırma Yöntemleri.Ajansmat Matbaacılık. Ankara. Günay M.,Tamer.K, Cicioğlu, İ.(2011).Spor Fizyolojisi Ve Performans Ölçümü Gazi Kitabevi.Ankara Ekin. N. (2014). Egzersiz ve Sporda Performans Artırma Taktikleri.Türkiye Judo Federasyonu. Önder Matbaacılık. Ankara T.O.Bompa.,DI.Pasquale.,Cornacchia.L.(2014) Nitelikli Kuvvet Antrenmanı.Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. |
8 | Besinsel faktörler | Sevim.Y. (2002). Antrenman Bilgisi. Nobel , Ankara. T.O.Bompa.(2011). Dönemleme Antrenman Kuramı ve Yöntemi. Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. Ataüsü. T.ve Ark.(2011). Dopingle Mücadele ve Futbolda Performans artırma Yöntemleri.Ajansmat Matbaacılık. Ankara. Günay M.,Tamer.K, Cicioğlu, İ.(2011).Spor Fizyolojisi Ve Performans Ölçümü Gazi Kitabevi.Ankara Ekin. N. (2014). Egzersiz ve Sporda Performans Artırma Taktikleri.Türkiye Judo Federasyonu. Önder Matbaacılık. Ankara T.O.Bompa.,DI.Pasquale.,Cornacchia.L.(2014) Nitelikli Kuvvet Antrenmanı.Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. |
9 | Psikolojik faktörler | Sevim.Y. (2002). Antrenman Bilgisi. Nobel , Ankara. T.O.Bompa.(2011). Dönemleme Antrenman Kuramı ve Yöntemi. Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. Ataüsü. T.ve Ark.(2011). Dopingle Mücadele ve Futbolda Performans artırma Yöntemleri.Ajansmat Matbaacılık. Ankara. Günay M.,Tamer.K, Cicioğlu, İ.(2011).Spor Fizyolojisi Ve Performans Ölçümü Gazi Kitabevi.Ankara Ekin. N. (2014). Egzersiz ve Sporda Performans Artırma Taktikleri.Türkiye Judo Federasyonu. Önder Matbaacılık. Ankara T.O.Bompa.,DI.Pasquale.,Cornacchia.L.(2014) Nitelikli Kuvvet Antrenmanı.Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. |
10 | Performans değerlendirilmesinde kullanılan yöntemler | Sevim.Y. (2002). Antrenman Bilgisi. Nobel , Ankara. T.O.Bompa.(2011). Dönemleme Antrenman Kuramı ve Yöntemi. Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. Ataüsü. T.ve Ark.(2011). Dopingle Mücadele ve Futbolda Performans artırma Yöntemleri.Ajansmat Matbaacılık. Ankara. Günay M.,Tamer.K, Cicioğlu, İ.(2011).Spor Fizyolojisi Ve Performans Ölçümü Gazi Kitabevi.Ankara Ekin. N. (2014). Egzersiz ve Sporda Performans Artırma Taktikleri.Türkiye Judo Federasyonu. Önder Matbaacılık. Ankara T.O.Bompa.,DI.Pasquale.,Cornacchia.L.(2014) Nitelikli Kuvvet Antrenmanı.Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. |
11 | Ölçümler | Sevim.Y. (2002). Antrenman Bilgisi. Nobel , Ankara. T.O.Bompa.(2011). Dönemleme Antrenman Kuramı ve Yöntemi. Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. Ataüsü. T.ve Ark.(2011). Dopingle Mücadele ve Futbolda Performans artırma Yöntemleri.Ajansmat Matbaacılık. Ankara. Günay M.,Tamer.K, Cicioğlu, İ.(2011).Spor Fizyolojisi Ve Performans Ölçümü Gazi Kitabevi.Ankara Ekin. N. (2014). Egzersiz ve Sporda Performans Artırma Taktikleri.Türkiye Judo Federasyonu. Önder Matbaacılık. Ankara T.O.Bompa.,DI.Pasquale.,Cornacchia.L.(2014) Nitelikli Kuvvet Antrenmanı.Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. |
12 | Performans testleri | Sevim.Y. (2002). Antrenman Bilgisi. Nobel , Ankara. T.O.Bompa.(2011). Dönemleme Antrenman Kuramı ve Yöntemi. Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. Ataüsü. T.ve Ark.(2011). Dopingle Mücadele ve Futbolda Performans artırma Yöntemleri.Ajansmat Matbaacılık. Ankara. Günay M.,Tamer.K, Cicioğlu, İ.(2011).Spor Fizyolojisi Ve Performans Ölçümü Gazi Kitabevi.Ankara Ekin. N. (2014). Egzersiz ve Sporda Performans Artırma Taktikleri.Türkiye Judo Federasyonu. Önder Matbaacılık. Ankara T.O.Bompa.,DI.Pasquale.,Cornacchia.L.(2014) Nitelikli Kuvvet Antrenmanı.Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. |
13 | Sportif hareket analizi | Sevim.Y. (2002). Antrenman Bilgisi. Nobel , Ankara. T.O.Bompa.(2011). Dönemleme Antrenman Kuramı ve Yöntemi. Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. Ataüsü. T.ve Ark.(2011). Dopingle Mücadele ve Futbolda Performans artırma Yöntemleri.Ajansmat Matbaacılık. Ankara. Günay M.,Tamer.K, Cicioğlu, İ.(2011).Spor Fizyolojisi Ve Performans Ölçümü Gazi Kitabevi.Ankara Ekin. N. (2014). Egzersiz ve Sporda Performans Artırma Taktikleri.Türkiye Judo Federasyonu. Önder Matbaacılık. Ankara T.O.Bompa.,DI.Pasquale.,Cornacchia.L.(2014) Nitelikli Kuvvet Antrenmanı.Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. |
14 | Müsabaka analizi | Sevim.Y. (2002). Antrenman Bilgisi. Nobel , Ankara. T.O.Bompa.(2011). Dönemleme Antrenman Kuramı ve Yöntemi. Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. Ataüsü. T.ve Ark.(2011). Dopingle Mücadele ve Futbolda Performans artırma Yöntemleri.Ajansmat Matbaacılık. Ankara. Günay M.,Tamer.K, Cicioğlu, İ.(2011).Spor Fizyolojisi Ve Performans Ölçümü Gazi Kitabevi.Ankara Ekin. N. (2014). Egzersiz ve Sporda Performans Artırma Taktikleri.Türkiye Judo Federasyonu. Önder Matbaacılık. Ankara T.O.Bompa.,DI.Pasquale.,Cornacchia.L.(2014) Nitelikli Kuvvet Antrenmanı.Çeviri Tanju Bağırgan, Spor Yayınevi ve Kitapevi. Ankara. |