1 | Sporcu sağlığı ve beslenmesi | |
2 | Egzersiz ve sporda enerji ihtiyacı | |
3 | Karbonhidrat metabolizması ve karbonhidrat depolarının optimizasyonu | |
4 | Amino asit metabolizması, protein metabolizmasında egzersiz etkisi | |
5 | Egzersizde yağ metabolizması ve yağ konusu hakkında herşey | |
6 | Vitaminler, metabolik fonksiyonları, günlük ihtiyaca egzersiz etkisi | |
7 | Mineraller, metabolik fonksiyonları, günlük ihtiyaca egzersiz etkisi | |
8 | Ara Sınav | |
9 | Su ve egzerside yerine konulmas | |
10 | Egzersiz öncesi-sırasında ve sonrasında beslenme | |
11 | Vücut kompozisyonunun değerlendirilmesi, enerji dengesi ve vücut ağırlığının kontrolü | |
12 | Spor dallarında beslenme | |
13 | Bayan sporcularda beslenme, Çocuk ve genç beslenmesi | |
14 | Deplasmanda beslenme | |
15 | Final Sınav | |