| 1 | 1.Egzersizle kas-iskelet sisteminde meydana gelen değişiklikleri öğrenmek. |
| 2 | 2. Egzersizle kanda meydana gelen değişiklikleri öğrenmek. |
| 3 | 3. Dolaşım sisteminde meydana gelen değişiklikleri egzersiz yaparak öğrenmek. |
| 4 | 4.Egzersizle solunum sisteminde meydana gelen değişiklikleri öğrenmek. |
| 5 | 5. Egzersiz yaparak sindirim sisteminde meydana gelen değişiklikleri öğrenmek. |
| 6 | 6. Hormonlarda meydana gelen değişiklikleri öğrenmek. |
| 7 | 7.Aerobik güç kavramını öğrenmek. |