BMS2034 / KADIN VE YAŞLILARDA SPOR

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

 
KONULAR 
KAYNAKLAR 
1Geçmişten günümüze kadınların spor tarihiKadın ve Spor, Gazi Kitapevi, 2018
2Fizyolojik boyutuyla kadın ve sporKadın ve Spor, Gazi Kitapevi, 2018
3Ergenlik boyutuyla kadın ve sporKadın ve Spor, Gazi Kitapevi, 2018
4Menstrual döngü boyutuyla kadın ve sporKadın ve Spor, Gazi Kitapevi, 2018
5Hamilelik boyutuyla kadın ve sporKadın ve Spor, Gazi Kitapevi, 2018, Fiziksel Uygunluk, Erdal Zorba, Gazi Kitapevi, 2001
6Menopoz boyutuyla kadın ve sporKadın ve Spor, Gazi Kitapevi, 2018, Fiziksel Uygunluk, Erdal Zorba, Gazi Kitapevi, 2001
7Antrenman boyutuyla kadın ve sporKadın ve Spor, Gazi Kitapevi, 2018, Fiziksel Uygunluk, Erdal Zorba, Gazi Kitapevi, 2001
8Beslenme boyutuyla kadın ve sporKadın ve Spor, Gazi Kitapevi, 2018, Fiziksel Uygunluk, Erdal Zorba, Gazi Kitapevi, 2001
9Spor sakatlıkları boyutuyla kadın ve sporKadın ve Spor, Gazi Kitapevi, 2018.
10Yaşlanma, yaşlılık ile ilgili tanımlamalar, yaşlılarda görülen fizyolojik ve fiziksel değişikliklerBeden Eğitimi ve Sporun Fizyolojik Temelleri, Fox-Bowers-Foss-çeviri Mesut Cerit Spor Yayın Evi 2012 Kadın ve Fit Yaşantı, Mesut Cerit, Spor Yayınevi, 2016 Yaşam Boyu Spor, Erdal Zorba, Nobel Yayınevi, 2006 Fiziksel Uygunluk, Erdal Zorba, Gazi Kitapevi, 2001
11Yaşlılarda, osteoporoz ve nedenleri, yaşlanma ile görülen biyomekaniksel değişikliklerBeden Eğitimi ve Sporun Fizyolojik Temelleri, Fox-Bowers-Foss-çeviri Mesut Cerit Spor Yayın Evi 2012 Kadın ve Fit Yaşantı, Mesut Cerit, Spor Yayınevi, 2016 Yaşam Boyu Spor, Erdal Zorba, Nobel Yayınevi, 2006 Fiziksel Uygunluk, Erdal Zorba, Gazi Kitapevi, 2001
12Yaşlılarda toplum sağlığı açısından fiziksel aktivitenin aşamalarıBeden Eğitimi ve Sporun Fizyolojik Temelleri, Fox-Bowers-Foss-çeviri Mesut Cerit Spor Yayın Evi 2012 Kadın ve Fit Yaşantı, Mesut Cerit, Spor Yayınevi, 2016 Yaşam Boyu Spor, Erdal Zorba, Nobel Yayınevi, 2006 Fiziksel Uygunluk, Erdal Zorba, Gazi Kitapevi, 2001
13Yaşlılarda görülen risk faktörleri ve egzersiz planlarken dikkat edilecek hususlarBeden Eğitimi ve Sporun Fizyolojik Temelleri, Fox-Bowers-Foss-çeviri Mesut Cerit Spor Yayın Evi 2012 Kadın ve Fit Yaşantı, Mesut Cerit, Spor Yayınevi, 2016 Yaşam Boyu Spor, Erdal Zorba, Nobel Yayınevi, 2006 Fiziksel Uygunluk, Erdal Zorba, Gazi Kitapevi, 2001
14Yaşlılarda egzersiz planlamaBeden Eğitimi ve Sporun Fizyolojik Temelleri, Fox-Bowers-Foss-çeviri Mesut Cerit Spor Yayın Evi 2012 Kadın ve Fit Yaşantı, Mesut Cerit, Spor Yayınevi, 2016 Yaşam Boyu Spor, Erdal Zorba, Nobel Yayınevi, 2006 Fiziksel Uygunluk, Erdal Zorba, Gazi Kitapevi, 2001