| 1 | 1- Sağlıklı olmak için yapılabilecekleri, |
| 2 | 2-Hareketsizlikten kaynaklı vücutta oluşan problemleri |
| 3 | 3-Fiziksel aktivitelerin sağlığımızda yarattığı etkileri, |
| 4 | 4-Düzenli egzersizin sosyolojik ve psikolojik olarak etkilerini |
| 5 | 5-Egzersiz yaparken dikkat edilmesi gereken noktaları, |
| 6 | 6-Günlük yaşantıya sporu dahil etmek için uygulanabilecek yöntemleri. |