| | Kazandırılacak Bilgi Ve Beceriler | Seviyesi |
| 1 | Egzersizlerin fizyolojik temellerini ve etkilerini bilir. | 3 |
| 2 | Germe, güçlendirme ve eklem hareket açıklığı eggzersizlerinin esaslarını bilir ve bu egzersizleri uygular. | 3 |
| 3 | Postür, gövde stabilizasyonu, denge ve propriosepsiyona yönelik egzersizlerin esaslarını bilir ve bu egzersizleri uygular. | 3 |
| 4 | Pliometrik egzersizler, solunum ve pelvik taban egzersizlerinin esaslarını bilir ve bu egzersizleri uygular. | 3 |
| 5 | Dirençli egzersizler ve grup egzersizlerini uygulama esaslarını bilir ve uygular. | 3 |