| 1 | Enerji sistemlerini öğrenme |
| 2 | Kalp, dolaşım, solunum ve kas-iskelet sisteminin egzersize verdiği akut ve kronik cevapları tanımlama |
| 3 | Vücutta enerji transferi, istirahat, fiziksel aktivite ve egzersiz sırasında enerji harcamasını açıklar; farklı egzersiz testleri ile ilgili kavramları belirtme; egzersize olan akut ve kronik cevapları ölçme. |
| 4 | Anaerobik ve aerobik egzersiz eğitiminin prensiplerini, temel kavramları, egzersiz eğitimi ile oluşan temel fizyolojik cevapları tanımlama; egzersiz programı planlama. |
| 5 | Kişisel ve çevresel faktörlerin egzersize olan etkilerini tanımlama |