ZÜBEYDE HANIM SAĞLIK BİLİMLERİ FAKÜLTESİ / HEMŞİRELİK / HEM1030 - STRES YÖNETİMİ

DERS HAKKINDA GENEL BİLGİLER

           
Dersin Kodu Dersin Yarıyılı/Yılı   Dersin Türü   Dersin Seviyesi   Dersin Öğretim Dili
     
  
Dersin Adı Teori Uygulama AKTS
Dersin İngilizce Adı
Dersin Öğretim Elemanı E Mail
Dersin Yardımcı Öğretim Elemanı E Mail
Dersin Amacı
Dersin Kısa İçeriği
Önkoşullar

DERSİN HEDEFLERİ
 
DERSİN HEDEFLERİ 
1Stresin bilişsel yönünü ve strese verilen fizyolojik, duygusal ve davranışsal tepkileri açıklayabilir.
2Stresle başa çıkma kavramını tanımlar ve hemşirelik bağlamında önemini tartışabilir.
3Duygu ve problem odaklı baş etme stratejilerini ayırt eder ve uygun durumlarda kullanabilir.
4Kendini tanıma yoluyla bireysel baş etme becerilerini geliştirebilir.
5Bilişsel farkındalık yoluyla stresle baş etmede düşünce kalıplarını analiz edebilir.
6Problem çözme becerilerini etkili baş etme sürecinde uygulayabilir.
7Etkili iletişim becerileriyle stresli durumlarda yapıcı ve terapötik ilişkiler kurabilir.
8Gevşeme tekniklerini tanır ve stresle başa çıkmak için uygulayabilir.
9Zamanı etkili kullanma becerilerini geliştirerek zaman yönetiminin stres üzerindeki etkisini değerlendirebilir.
 
DERSİN KATEGORİSİ
DERSİN KATEGORİSİ DERSİN YÜZDESİ
Meslek Bilgisi Dersleri
Uzmanlık/Alan Bilgisi Dersi
Beşeri, İletişim ve Yönetim Becerileri Dersi
Aktarılabilir Beceri Dersi