1 | Stresin bilişsel yönünü ve strese verilen fizyolojik, duygusal ve davranışsal tepkileri açıklayabilir. |
2 | Stresle başa çıkma kavramını tanımlar ve hemşirelik bağlamında önemini tartışabilir. |
3 | Duygu ve problem odaklı baş etme stratejilerini ayırt eder ve uygun durumlarda kullanabilir. |
4 | Kendini tanıma yoluyla bireysel baş etme becerilerini geliştirebilir. |
5 | Bilişsel farkındalık yoluyla stresle baş etmede düşünce kalıplarını analiz edebilir. |
6 | Problem çözme becerilerini etkili baş etme sürecinde uygulayabilir. |
7 | Etkili iletişim becerileriyle stresli durumlarda yapıcı ve terapötik ilişkiler kurabilir. |
8 | Gevşeme tekniklerini tanır ve stresle başa çıkmak için uygulayabilir. |
9 | Zamanı etkili kullanma becerilerini geliştirerek zaman yönetiminin stres üzerindeki etkisini değerlendirebilir. |