SPY4030 / KAYAK

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

 
KONULAR 
KAYNAKLAR 
1Kış Sporları, Kış Olimpiyatlarındaki Spor Branşları Hakkında Genel Bilgi, Olimpiyatlarındaki 
2Kayak Yarışmaları 
3Kayak branşları ve Ülkemizde uygulananlar 
4Yarışma kuralları ve pistlerin özellikleri 
5Kayak merkezleri güvenlik kuralları 
6Uygulamalı örnekler (paten kayma) 
7Uygulamalı örnekler (tekerlekli kayak) 
8İmitasyon çalışmaları 
9İmitasyon çalışmaları 
10Uygulamalı imitasyon örnekleri 
11Kayak uygulama kampı (düz kayma, fren çalışmaları, kar sabanı) 
12Kayak uygulama Kayak antrenman çeşitleri 
13Uygulama kampı (kar sabanı dönüş, paralel dönüş) 
14Kayak uygulama kampı (sınırlamalı dönüş yapabilme)