| 1 | Dünyada ve Türkiye de Atletizmin tarihi gelişimi ve sınıflandırılması | |
| 2 | Kısa mesafe koşuları ve çıkış çalışması | |
| 3 | Sürat ve çabukluk antrenmanı , kısa mesafe koşusu | |
| 4 | Gülle atma teorisi, kuvvet geliştirici antrenman formları uygulaması | |
| 5 | Gülle atma uygulaması | |
| 6 | Uzun mesafe koşularının teorisi, atletizmde teknik ve taktik | |
| 7 | Uzun mesafe koşularının teorisi, atletizmde teknik ve taktik | |
| 8 | Ara sınav | |
| 9 | Yüksek atlamanın teorisi ve sıçrama çalışmaları | |
| 10 | Yüksek atlama uygulaması | |
| 11 | Bayrak koşuları teorisi ve çalışması | |
| 12 | Disk atma teorisi ve antrenmanı uygulaması | |
| 13 | Uzun atlama teorisi antrenman ve uygulaması | |
| 14 | Orta mesafe koşusu teorisi, antrenman örnekleri ve uygulaması | |