ANE1016 / BOKS

DERSİN HAFTALIK İÇERİĞİ

Hafta 
Konular 
Öğrenme Kaynakları 
1Boks Kuralları ve Tarihçe YURTSEVER.F. Boks teknik-taktik Eğitim Esasları
2temel teknikler uygulama YURTSEVER.F. Boks teknik-taktik Eğitim Esasları
3Uygulamalı ısınma ve toparlanma YURTSEVER.F. Boks teknik-taktik Eğitim Esasları
4Kuvvet çalışmalarını uygulamalı gösterme YURTSEVER.F. Boks teknik-taktik Eğitim Esasları
5Temel duruşlar.(tersgard-Düz gard) YURTSEVER.F. Boks teknik-taktik Eğitim Esasları
6Uygun beslenme ve ağırlık kontrollarını bilgilendirme YURTSEVER.F. Boks teknik-taktik Eğitim Esasları
7Kroşe,aparkart,direk tekniklerinin uygulaması YURTSEVER.F. Boks teknik-taktik Eğitim Esasları
8Vize sınavı  
9Ayak çalışmaları. YURTSEVER.F. Boks teknik-taktik Eğitim Esasları
10hücüm-müdafa yöntemleri YURTSEVER.F. Boks teknik-taktik Eğitim Esasları
11nasıl puan alınır uygulaması YURTSEVER.F. Boks teknik-taktik Eğitim Esasları
12Savunma çeşitleri YURTSEVER.F. Boks teknik-taktik Eğitim Esasları
13ManevraYURTSEVER.F. Boks teknik-taktik Eğitim Esasları
14Taktik eğitimin esasları YURTSEVER.F. Boks teknik-taktik Eğitim Esasları
15Boksa ait teknik-taktik öğrenimin teori ve uygulaması YURTSEVER.F. Boks teknik-taktik Eğitim Esasları