ANT7101 / SPORDA BESLENME

Dersin Öğrenme Çıktıları

 
Kazandırılacak Bilgi Ve Beceriler 
1Her yaş düzeyinde uygun beslenme özelliklerini bilir.
2Spor dallarında uygun beden kompozisyonu, kilo alma ve kaybetmeyi bilir
3Sporcunun egzersiz öncesi-sırasında ve sonrasında optimum beslenmesi için program yazar.
4Bireysel günlük yeterli besin alımını düzenler.
5Besin öğeleri ve onların besin kaynaklarının sportif performansı destekleyici etkisi hakkında ayrıntılı bilgi sahibidir
6Fiziksel aktivite düzeyine bağlı olarak sporcuların enerji harcamalarını hesaplar.