| 1 | Fiziksel uygunluk kavramı ve önemi | |
| 2 | Fiziksel uygunluğun bileşenleri (dayanıklılık, kuvvet, esneklik, hız, koordinasyon vb.) | |
| 3 | Sağlıkla ilişkili fiziksel uygunluk kavramı | Çolakoğlu, T. (2010). Fiziksel Uygunluk ve Sağlık. Gazi Kitabevi. |
| 4 | Performansla ilişkili fiziksel uygunluk kavramı | Zorba, E., & Saygın, Ö. (2017). Fiziksel Aktivite ve Fiziksel Uygunluk. Gazi Kitabevi. |
| 5 | Enerji sistemleri ve fiziksel uygunluk ilişkisi | Wilmore, J. H., & Costill, D. L. (2004). Physiology of Sport and Exercise. Human Kinetics. |
| 6 | Fiziksel uygunlukta ölçme ve değerlendirme yöntemleri | |
| 7 | Dayanıklılık gelişimi ve antrenman yöntemleri | Fox, E. L., Bowers, R. W., & Foss, M. L. (2013). The Physiological Basis of Physical Education and Athletics. McGraw-Hill. |
| 8 | Kuvvet gelişimi ve antrenman yöntemleri | |
| 9 | Esneklik ve koordinasyon gelişimi | |
| 10 | Sürat ve çeviklik geliştirme yöntemleri | |
| 11 | Fiziksel uygunlukta bireysel farklılıklar ve adaptasyon | |
| 12 | Fiziksel uygunluk ile beslenme ilişkisi | |
| 13 | Fiziksel uygunluğun günlük yaşam ve spor performansına etkileri | |
| 14 | Genel değerlendirme ve dönem sonu tartışmaları | |