| 1 | Fiziksel uygunluğun tanımı ve tarihçesi | |
| 2 | Uygunluk ve sağlığın amaçları, sağlıkla ilgili terimlerinin açıklanması | |
| 3 | Fiziksel uygunluk, sağlık ve performansın amaçlarını oluşturan parçaların açıklanması | |
| 4 | Performans ve Uygunluğun Karşılaştırılması | |
| 5 | Temel Motorik Özellikler ile Fiziksel Uygunluk İlişkisi, | |
| 6 | Beslenme ve fiziksel uygunluk ilişkisi | |
| 7 | Kroner Damar Hastalığı Risk Faktörleri | |
| 8 | Ara sınav | |
| 9 | Bayan ve Çocuklar İçin Fiziksel Uygunluk | |
| 10 | Yaşlılar için spor ve fiziksel uygunluk | |
| 11 | Engelliler için spor ve fiziksel uygunluk | |
| 12 | Sağlıklı Zayıflama ve Kilo Kontrolü | |
| 13 | Egzersiz liderliği ve egzersiz programları, kişisel egzersiz reçetelerinin hazırlanması | |
| 14 | Fiziksel Uygunluk Test Bataryaları | |