BED6125 / FİZİKSEL UYGUNLUĞUN İLKELERİ

Dersin Öğrenme Çıktıları

 
Kazandırılacak Bilgi Ve Beceriler 
1Fiziksel uygunluğun tanımı ve tarihçesi öğrenir.
2Uygunluk ve sağlığın amaçları, sağlıkla ilgili terimleri hakkında bilgi sahibi olur.
3Fiziksel uygunluk, sağlık ve performansın amaçlarını oluşturan ögeler hakkında bilgi sahibi olur.
4Performans ve Uygunluğun Karşılaştırılması hakkında bilgi sahibi olur.
5Temel Motorik Özellikler ile Fiziksel Uygunluk İlişkisi, hakkında bilgi sahibi olur.
6Beslenme ve fiziksel uygunluk ilişkisi hakkında bilgi sahibi olur.
7Kroner Damar Hastalığı Risk Faktörleri hakkında bilgi sahibi olur.
8Kazanımları ölçülür.
9Bayan ve Çocuklar İçin Fiziksel Uygunluk hakkında bilgi sahibi olur.
10Yaşlılar için spor ve fiziksel uygunluk, hakkında bilgi sahibi olur.
11Engelliler için spor ve fiziksel uygunluk hakkında bilgi sahibi olur.
12Sağlıklı Zayıflama ve Kilo Kontrolü hakkında bilgi sahibi olur.
13Egzersiz liderliği ve egzersiz programları, kişisel egzersiz reçetelerinin hazırlanmasını öğrenir.
14Fiziksel Uygunluk Test Bataryaları hakkında bilgi sahibi olur.