BED7102 / KONDİSYON VE ANTRENMAN METODLARI

Dersin Öğrenme Çıktıları

 
Kazandırılacak Bilgi Ve Beceriler 
1Temel motorik özelliklerin gelişiminin öğrenilmesi
2Kuvvet, sürat, dayanıklılık, hareketlilik ve esneklik gibi temel motorik özelliklerin teorisinden yola çıkarak, kondüsyon antrenman programı hazırlar ve uygular.
3Takım sporları için kondüsyon programı hazırlar ve uygular
4Bireysel kondüsyon programları hazırlar ve uygular.
5Bireysel antrenörlük hakkında bilgi sahibi olur.