| | Kazandırılacak Bilgi Ve Beceriler | Seviyesi |
| 1 | Kadın ve yaşlıların fiziksel ve fizyolojik yapılarını bilmeli | 2 |
| 2 | Kadın ve yaşlılarda yaşam boyu spor ile ilgili temel bilgileri açıklayabilmeli | 2 |
| 3 | Yaşam tarzı, fiziksel aktivite ve sporun sağlıkla olan bağlantısını açıklayabilmeli | 2 |
| 4 | Kadın ve yaşlılarda toplum sağlığı açısından fiziksel aktivitenin önemini açıklayabilmeli | 2 |
| 5 | Kadınların ve yaşlıların fiziksel aktivite düzeyini artırma becerisi geliştirme. Kişileri her koşulda, spor yapma becerisini geliştirebilmeli | 2 |