Ruh Sağlığı ve Kendi Farkındalığımız

Üniversitemizde, “10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü” etkinlikleri kapsamında “Ruh Sağlığı ve Kendi Farkındalığımız” konulu konferans gerçekleştirildi.

Rektör Yardımcımız Prof. Dr. İlyas Gökhan ile Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Harun Koca, fakülte dekanları, akademik personel ve çok sayıda öğrencinin katılımı ile gerçekleştirilen konferansa; Ege Üniversitesi öğretim üyesi Prof. Dr. Esra Engin, konferans konuşmacısı olarak katıldı.

Farkındalığın bir ‘keşif’ olduğunu belirten Prof. Dr. Esra Engin; insanın, duyum ve davranışlar, duygular, istekler, değer yargıları ve gereksinimlerin farkında olduğu zaman kendisine, çevresine ve evrene ilişkin bilinçlilik düzeyinde bir artma olacağını ifade etti.

Farkındalığın seviyeleri, duygusal zekanın boyutları ve farkındalığı arttırmada kullanılan farklı yöntemler hakkında önemli bilgiler aktaran Prof. Dr. Engin, “Duygusal zeka, duygusal farkındalığımızı ve duygularımızı anlatma biçimimizi içerdiğinden dolayı çok önemlidir. Duygusal zeka olmadan bir ilişki geliştirip sürdürmemiz maalesef çok mümkün olmuyor. Ancak bazı insanlarda duygusal zeka kült oluyor ve bu insanlar kendilerini fark etmeden bir robot gibi yaşıyorlar” ifadelerini kullandı.

Öz saygı ve öz bilinç konuları ile ilgili fikir paylaşımında da bulunan Prof. Dr. Esra Engin’in, katılımcılarla birlikte gerçekleştirdiği ‘farkındalık egzersizi’ büyük beğeni topladı.

Niğde Zübeyde Hanım Sağlık Yüksekokulu aracılığıyla düzenlenen etkinlik; Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler İl Müdürü Harun Koca’nın Prof. Dr. Esra Engin’e teşekkür belgesi takdimi ve toplu fotoğraf çekiminin ardından sona erdi.