ANE1039 / PİLATES

Kazandırılacak Bilgi Ve Beceriler

Kazandırılacak Bilgi Ve BecerilerSeviyesi
1Egzersiz yöntemlerinin açıklar2
2Uygun egzersiz modalitelerini seçebilir3
3Egzersize karşı vücut farkındalığı ve algısı gelişir.3