Kariyer Yolculuğunuz için Özgüven Testi

Özgüven kişisel ve toplumsal başarıda önemli bire yere sahiptir. Özgüven düşüklüğü zamanla giderilebilir. Bazı telkin yöntemleri ile kendimizi geliştirmemiz ve özgüvenimizi arttırmamız mümkün olur. Özgüven testi ile nasıl bir özgüvene sahipsiniz, düşük ya da yüksek bir özgüveniniz mi var, hepsini görmeye yol göstermek amacı ile evet veya hayır cevabı verebileceğiniz sorular sorulur. Özgüven testinde sorulan sorulara örnekleri inceleyelim.

• İş ya da üniversite için yaptığınız üç başvurunuz reddedilirse kendi yeteneğinizden şüphe eder misiniz?
• Büyük kalabalıklar kafanızı karıştırıyor ya da sizi korkutuyor
• Şu anda dolabınız eski püskü kıyafetlerle mi dolu?
• Kendinize sürekli aynada bakar mısınız?
• Yürürken ya da birini beklerken vücudunuzun duruşu dik mi?
• Çoğu zaman insanların sizin hakkınızda dedikodu yaptığını düşünür müsünüz?
• Güvenlik kuvvetlerinden biri size yaklaştığında kalbiniz daha hızlı atmaya başlar mı?
• Lokanta otobüs ya da caddedeki yabancılar arasında size birinin dikkatle baktığını ya da size kahkaha attığını hissediyor musunuz?
• Tanımadığınız bir ülkeye bilet kazansanız ya da size böyle bir bilet verilse, yalnız gitmekten korkar mısınız?
• Sevdiğiniz kişiye aşkınızı ilan edebileceğinizi düşünüyor musunuz?
• Çoğu zaman kötü rüyalar görür müsünüz?
• Bir sorun gözüktüğünde çoğu zaman onu kendi kendinize çözer misiniz?
• Acil durumlar o “kara gün” için biriktirmiş olduğunuz paranız var mı?
• Ebeveynlerinizin sizi sevdiğini hissediyor musunuz?
• Her gün yeni bir şey öğrenmeniz gerektiğine inanıyor musunuz?

Özgüven eksikliğinin iş yaşamına olan olumsuz etkilerinden bazıları şunlardır.

• Motivasyon kaybına sebep olur.
• Başarısız sosyal ilişkiler oluşur.
• Hedeflere ulaşmakta zorluklar yaşanır.
• Eleştiriye açık olamama durumu yaşanır.
• Tükenmişlik hissi
• Risk alamama
• Kararsız tutumlar sergileme